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다이어트 요요 반복이요ㅜㅜ

2023.09.21 17:10
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다이어트는 20대초반부터 현재까지

계속하고 있는데 ㅜㅜ 마음먹고 10키로

이상빼다가도 다시 예전으로 돌아가고

또 시작하고 또 돌아가고ㅜㅜ

먹는걸 너무 좋아하다보니 가끔 고삐 풀리때면

엄청먹고 또 어떤때는 속이 시리정도로

안먹어서 걱정이될때가 있어요

자주는 아니지만 예전에는 너무 먹고싶어

먹고 바로 화장실로가서 ㅜㅜ 😭 

안 좋은 방법인걸 알면서도 다이어트는

넘 힘든것같아요 

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댓글 8
  • 익명1
    저두 계속 그렇게 하다가 역류성 생겼어요ㅜ
드시고 그냥 운동을 꾸준히 해보세요ㅜ
    • 익명4
      작성자
      지금은 안하지만 그때 생각하면
왜 그랬나싶지만 ㅜㅜ 참 식욕참기가
쉽지가않네요 
  • 익명2
    토하는거 엄청 몸 상하는 일이예요
힘드시겠지만 열심히 운동하시라고 권하고 싶네요
    • 익명4
      작성자
      그래서 예전 이후로는 안하고 
그냥 먹어요 ㅎㅎ 운동하고먹으니
체중변화는 없네요ㅜㅜ
  • 익명3
    억지로 토하는게 제일 안좋은 습관이래요 
요즘에는 안그러신다니 그나마 다행이네요ㅜㅜ
    • 익명4
      작성자
      그쵸ㅜㅜ 너무 심하게 다이어트할때
1~2번정도 했던것같아요..
하면서도 혹시나 중독이 될까봐 그이후로는
안했던것같아요
  • 익명5
    저도 다이어트와 요요의 무한 반복이랑
건강만 나빠지는 느낌이에요
  • 익명6
    건강한 다이어트를 찾아보세요..그래야 요요없이 건강하게 지낼수가 있어요..ㅜ