익명1
저도 자꾸 나쁜 음식을 찾네요. 반성합니다. 앞으론 클린하게 먹도록 노력해야겠어요.
마흔넘어서면서 이런저런 질환들이
나타나더라구요. 갑상선 자가면역질환, 각부위별 피부염증들, 대장용종에 역류성식도염,위염 등등 발생하면서 건강식으로 먹기로 다짐하고 야채들을 몽땅넣고 갈아마시기 시작했어요. 모든질병이 안좋은 식습관으로 시작된것같아서요~ 다시 건강을 되찾기 위해 야채 과일을 되도록 많이 먹으려고 하는데 아는맛이 무섭다고 전에 먹던 것들이 더 먹고싶은 마음은 어쩔수가없네요 ㅠㅠ 아예
안먹을순 없지만 최대한 덜먹으려 애쓰지만 쉽지
않아요.
다들 건강한 식습관으로 건강한생활합시다^^
1
0
댓글 5