이것도 일종의 식이장애 일지 모르겠네요

식이장애는 정신적인 문제로 인해 생긴다고 알고 있습니다

그리고 그결과가 음식 섭취에 장애로 나타난다는것입니다

대표적인 질환으로 거식증과 폭식증이 있습니다. 

그런데 저도 간헐적단식을 통해 체중 감소를 목적으로 하면서도,  저녁이니 때론 점심에는 거의 폭식수준으로 먹을 때도 있습니다  간헐적 단식이기에 이정도는 괜찮을 거라생각하면서 먹는걸 멈추지 않습니다

그러나 의도적으로 구토를 한다든지 하는 일은 없습니다

저도 일종의 식이장애일지 모른다는 생각듭니다

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댓글 3
  • 익명1
    저도 간헐적 할 때 폭식을 엄청 했었어요 ㅡ
    그러고는 엄청 후회하그요ㅜㅜ
  • 익명2
     의도적으로 구토를 하지 않으신다니 정말 다행이세요. 
    열심히 드시고 운동을 꾸준히하는거로 관리하면 좋을꺼 같아요. 
  • 익명3
    간헐적 단식을 하게되면 먹게 되는 그시간이 엄청 기다려지면서 폭식을 하게 되죠..ㅜㅜ