불면증

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음식이 자제가 안되네요ㅜㅜ

2023.09.22 12:13
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임심 했을 때는 잘먹는게 최고였으니

 

열심히 먹다가 인생 최대 몸무게 찍고

 

아기 낳고는 다시 내려왔다가

 

먹던 가락이 있으니 

 

또다시 만삭 때 몸무게로 올라왔네요

 

살을 빼고싶은 마음은 있는데

 

노력해도 영..

 

땀흘리며 운동해도 음식에서 자제가 안되니

 

도로아미타불. .어쩌죠ㅜㅠ

 

제 몸뚱이 너무 별로예요

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댓글 7
  • 익명1
    저도에요. 스트레스풀만한게 맛있는 음식먹는것뿐이네요.
  • 익명2
    진짜 먹는게 9이고 운동이1이라는데
정말 먹는거 조절하는거 너무 힘들어요ㅜ
그래도 양을 좀 줄여보세요ㅠ
  • 익명3
    차를 마셔보세요~ 
선선해지면 차를 많이 마시는데... 확실히... 간식을 안먹게 되네요
  • 익명4
    산후 폭식증이 위험하네요..
먹고싶다는 생각이 안들어야 할텐데요..
  • 익명5
    저도 음식 자제 하고 싶은데 그게 제 마음대로 안 되더라구요
그래서 너무 스트레스에요ㅜㅜ
  • 익명6
     먹을때는 너무 기분 좋은데 먹고나면 꼭 그렇게 후회를 하게 되더라구요. 
먹는 기쁨을 놓을수가 없네요.
  • 익명7
    식단이 따라오지 못하면 운동을 해도 감량은 쉽지 않더라구요..ㅜㅜ