식이장애

지금당장 식이장애가 있는건 아니고 제가 결혼하기 전에 겪었던것 같아요. 식이장애라고 하기엔 좀 아닌것 같기도 하구요.. 살이 찌는게 싫어서 정말 무조건  굶었거든요. 그러다 정말 못버틸 정도가 되면 생명유지할 정도??암튼 양도 굉장히 적게 먹고 또 버티고 했어요. 안먹는 날이 계속되니까 나중에는 몸에도 좀 이상이 오더라구요. 생리도 갑자기 끊기기도 했구요.

매달 하던 생리도 안하게 되는까 걱정도 많이 했었던거 같았어요.. 주변에서 걱정하는 소리가 계속 들리니까 그제서야 정신을 좀 차린것 같았어요.

식사를 규칙적으로 하는게 얼마나 중요한지 그땐 어려서 몰랐던거 같아요.. 지금은 그런 고민없이 아주 잘먹어서 넘 걱정이네요;;; 

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댓글 3
  • 익명1
    그럼요 음식을 안먹으면 큰일나요
    적절히 먹고 운동하고 잘쉬기^^
  • 익명2
     지금은 잘 드신다니 다행이시네요.  건강을 위해서라도 골고루 잘 드셔야해요. 
    마냥 굶는방식은 안좋은거 같아요.
  • 익명3
    극단적인 다이어트는 생리적인 문제를 가져오죠..ㅜㅜ