식이장애~~

저는 먹는걸 너무 좋아합니다.

식욕이 넘쳐 납니다 스트레스가 쌓이면

눈에 보이는 대로 다 먹어버리고는

엄청난 후회를 하지요

다이어트를 위해 나름 열심히 

운동을 하는데도 식욕 앞에서는

어쩔수가 없네요

위장도 안좋은 편이고 장에 가스도

많이 차네요

식욕이 강한 식이장애로 걱정이 되고 있어요

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댓글 3
  • 익명1
    먹을때는 너무 맛있고 즐거운데 먹고나면 항상 후회를 하는거 같아요.
    
  • 익명2
    식이섬유가 높은 식품으로 드셔보세요..포만감이 생기면 덜 먹게 되더라구요
  • 익명3
    저도 스트레스 쌓이면 눈에 보이는대로 
    다 먹어치워 버리는 것 같아요ㅠㅜ