불면증

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수십년동앗 다이어트

2023.09.23 21:24
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내인생 수십년동안 다이어트하다보니

많이 먹은날은 섭식장애처럼 체하고

결국 토하게 됩니다

오해하지마세요 거식증아닙니다

꾸준한 운동 으로 건강한 돼지입니다

좋은 클린식단 한날은 대비못하면

저녁에결국 폭식합니다

잘못된걸알면서 고치기 힘드네요

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댓글 6
  • 익명1
    운동열심히 하시고있으니 저녁만 조금 조절하시면 건강한 날씬이가 되실거에요^^
  • 익명2
    안타깝네요, 그래도 기운내세요
  • 익명3
    정신 단단이 챙겨서 먹는 생각에서 벗어나야해요
다이어트는 천천이 유지해야된대요
  • 익명4
    저녁에 폭식 너무 공감해요
저도 고치기 힘드네요
  • 익명5
    운동도 열심히 하는데 먹는거에 대한 스트레스가 있군요...ㅜㅜ
위에 부담없는 음식으로 즐거움을 찾길 바래요
  • 익명6
    저도 저녁에 자꾸 폭식을 해요ㅠㅠ
고치고 싶은데 어렵네요