익명1
제가 쓴 글인 줄 알았네요. 저도 밥 대신 과자로 끼니를 대신하는 적이 많은데 주변에서 그러다가 한방에 훅간다고 해서 조심하려고는 하고 있어요. 근데 생각처럼 잘 안되네요. 아무래도 혼자 살다보니 끼니도 대충 떼우는 편이고.... 반성합니다.
저는 군것질이 좋아요
밥대신 과자나 빵으로 끼니를 때우는것도 좋아하고,
다이어트 하겠다고 저녁을 가볍게 먹고나면 늦은 시간에 배가 고파져
과일이나 샐러드 계란 과자 빵이 보이면 그 중 과자를 선택해 먹어요
그리고 후회를 하죠
식이장애까지는 아닌것 같지만 몸을 가볍게 만들자며 가볍게 먹다가
꼭 한밤 중에 군것질을 하게 되는 못된 습관이 있습니다.
알면서도 고쳐지지 않네요 과자 빵은 왜 이리 맛있는거죠???
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