스트레스 해소 방법

제가 이 성격에 속해서 제가 좀 알아봤지만 전부 정답은 아니지만

그래도 조금이나마 도움이 되고자 이글을 씁니다

제가 알아본 ISFP의 스트레스 해소법은

 

-칭찬을 많이 듣는다-

좋은 소릴 듣고나면 뭔가 기분이 좋아지고 나쁜생각도 잠시나마 없어지는 느낌

 

-수면을 취한다-

조금이나마 수면을 취하면 머리가 맑아지고 다 잊어버린듯한 느낌

 

-취미생활을 즐긴다-

본인이 원하는일을 하고 즐기면서 스트레스를 전부 없애버린다

 

일단은 이 3가지 정도 입니다

 

정답은 아니지만 조금이나마 도움이 되길 바람니다

관심주셔서 감사드리고 글 읽어주셔서 감사합니다

항상 건강들 하세요

 

 

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댓글 10
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    스터닝송
    카테고리로 나누어서 추천해 주셔서 감사합니다 좋은 하루되세여
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    까칠리나
      잠을  자는것도  아주  좋은 방법  같아요  ^^ 
    자고  나면  한결  기분이  나아지니까요 ^^
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    민트
    좋은 방법인데요
    저도 주변에.칭찬 많이해야겠어요
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    몸로맘청
    정리를 잘 하셨네요. 이런 것도 성향이죠 ㅎㅎ
    오늘하루도 즐겁고 행복하게 보내세요.^^
  • ㅇㄱ
    숙면과 취미생활 즐기는건
    넘 좋을꺼같아요 ^^
    스트레스 없는곳에서 살고싶어요
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    백가
    좋은방법이네요 스트레스 이거야말로 만병의 근원이잖아요 
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    바다사랑태양
    칭찬을 들으면 누구나 기분이 좋아지며 스트레스가 해소될 듯 해요...ㅎ
    저도 칭찬 들으면 왠지 어깨가 으쓱~~~ 기분좋죠...ㅎㅎㅎ
    좋은 하루되시길 응원합니다...^^
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    용용이
    맞는 방법같네요 ㅎㅎ
    저도 잠을 자거나 취미생활을하며 스트레스를 푸는편이네요
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    minnnnnnn
    다 똑같을 순 없겠지만 대체로 맞는 것 같네요 칭찬 듣는건 어색해하지만 자연스럽게 받아들이면서 기분 봏더라구요
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    순이
    수면을 취하면 머리가 맑아지고 기분전환되고 스트레스가 해소되는 것 같아요