치웅
각자만의 스트레스 해소법이 정말 중요한것 같아요 즐거운 월요일 되세요
저는 모든 사람들과 큰 트러블없이 조화롭게 생활하는걸 좋아해요
그러다보니 다른사람과의 의견충돌이 생겼을때 그 상황이 불편해서 피하게 되더라구요
그리고 다름사람에게 거절을 하지 못해 벙어리 냉가슴 앓을때가 많다보니
스트레스가 많이 쌓이게 되고 그때 왜 내가 그러지 못했는지 자책도 하게되요
그럴땐 저는 혼자만의 시간을 가져요
걷는걸 좋아해 걷거나 등산을 하고, 아님 조용한 카페에서 생각을 정리하면 좀더 마음이 차분해지고
정리가 되는것 같더라구요~~~
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댓글 7
- 희희
저도 참 거절 못하는 스타일이라 너무 답답하고 속상해요 저도 혼자만의 시간으로 안정을 찾아요
- 우동
걷는거나 등산 넘 좋은 거 같아요 카페에서 커피한잔 하면서 여유있게 있으면서 스트레스 해소도 넘 좋네요!
- sowhat2235
남들과는 항상 어울리며 웃으며다니시다보면 집오면 현타오고 지치죠ㅜㅜ 본인만에 스트레스해소법을찾아 번아웃안오게 건강관리잘하세요!!!
- 시리
맞아요...딱 그 성향이시네요...,저도 같아요..ㅎ
- 순이
걷거나 등산을 하고, 카페에서 생각을 정리하면 스트레스가 해소되는 것 같아요