시리
몸이 고되면 잡생각이 안들지요..아주 좋은 방법으로 스트레스를 푸시네용..
저는 산에 오르면서 혼자만의 시간을 가지는걸 좋아해요
산에 오르며 노래를 듣기도 하고 여러가지 고민들에 대해서 생각하기도 하구요
숨이 턱까지 차오를때 까지 열심히 등산하다 보면 잡생각들이 사라지는 느낌을 받아요
호흡을 가다듬으며 머리속도 맑아지는 느낌입니다.
아니면 놀이동산가서 무서운 놀이기구를 타는것도 스트레스 해소에 도움을 주는거 같아요
이도 저도 아닌날은 그냥 침대속에서 뒹굴뒹굴하며 하루종일 잡니다 ㅎㅎ
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댓글 12
- 쫑이
좋은아침입니다 스트레스 해소법이 다양하네요 산에 오르고 음악듣는거 좋네요
- 용용이
산에 오르며 음악듣기 좋지요 스트레스 해소됩니다
- 바다파랑
등산 좋은거같어요 놀이동산도 너무 좋고 ㅎㅎㅎ
- 용용이
등산 좋아해요 놀이기구 타는것도 좋고요
- 희희
산에 오르는거 너무 좋을것 같아요 마음도 다스리고 건강도 챙기고 오늘도 화이팅하세요
- 용용이
넘 스트레스 받는날 산에 다녀오면 어느정도 풀리는 느낌이예욯ㅎ 넘 좋아요
- 네바이넙
등산하면 올라갈땐 힘들지만 힘든만큼 진짜 잡생각은 사라지는거 같아요. 그리고 정상에 올라갔을때의 성취감과 경치는 덤이구요. 물로 침대에서 딩굴딩굴할수 있는 여유가 있음 그것도 최고죠 ㅎㅎ
- 용용이
정말 힘든만큼 잡생각들이 사라지죠 ㅎㅎ 성취감과 경치도 정말 좋고요
- 순이
저는 침대속에서 뒹굴뒹굴하며 하루종일 왔다갔다 하면서 스트레스를 해소하는 것이 좋더라고요
- 용용이
저도 침대속에서 뒹굴뒹굴하는것도 좋아한답니다 ㅎㅎㅎ 오늘처럼 비오는날은 더요 ㅎㅎ
