만보 걸었어요~~

아침, 점심, 저녁 식사 후에 걸었더니 

오랜만에 만보 넘게 걸었네요^^

항응고제를 복용 중이라 넘어지거나

부딪히면 안 된다고 저녁에는 못 나가게 

하시는 남편님 때문에 지하주차장에서 

좀 걸었어요 ㅎㅎ만보 걸었어요~~

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댓글 6
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    임현희
    조심히 걷기 운동 잘 해 주셨네요
    건강 관리 잘 해 주세요
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    워니
    조심히 걸으셔야겠네요. 
    만천보 수고하셨어요 
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    들꽃7
    오늘 아침 저녁 걷고 만삼천보  수고 하셨어요
    넘어지면 멍이 잘 들어요 조심 하시면서 걷기 해 주세요
    
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    헤븐
    나눠서 만보걷기 잘 마무리 하셨네요
    무리하지 마시고 걷기 이어가세요
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    장보고
    아직 잔설이 많아서 조심하셔야겠어요
    무리하지 마시고 체력 잘 보완하셔요
    수고하셨어요 
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    애플
    건강한 걸음 수고하셨어요 
    조심히 걸으세요 무리하지않게 ~~