자유게시판

만보 걸었어요~~

2026.01.29 20:46

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아침, 점심, 저녁 식사 후에 걸었더니

오랜만에 만보 넘게 걸었네요^^

항응고제를 복용 중이라 넘어지거나

부딪히면 안 된다고 저녁에는 못 나가게

하시는 남편님 때문에 지하주차장에서

좀 걸었어요 ㅎㅎ 만보 걸었어요~~

건강한 걸음 수고하셨어요 
조심히 걸으세요 무리하지않게 ~~

2026.01.30 21:27

아직 잔설이 많아서 조심하셔야겠어요
무리하지 마시고 체력 잘 보완하셔요
수고하셨어요

2026.01.30 11:32

나눠서 만보걷기 잘 마무리 하셨네요
무리하지 마시고 걷기 이어가세요

2026.01.30 01:00

오늘 아침 저녁 걷고 만삼천보  수고 하셨어요
넘어지면 멍이 잘 들어요 조심 하시면서 걷기 해 주세요

2026.01.29 23:08

조심히 걸으셔야겠네요. 
만천보 수고하셨어요

2026.01.29 22:44

조심히 걷기 운동 잘 해 주셨네요
건강 관리 잘 해 주세요

2026.01.29 21:04

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