일을 멈추지 못하는 일 중독

일중독이시군요
좋은점도 나쁜점도 함께할가 같아요

그러다 번아웃 올까 걱정돼요
쉬엄 쉬엄하세요

노트북을 열지않으면 불안한 정도면, 
진짜 일 중독 맞네요

찌니

상담교사

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그토록 열심히 달려오셨는데, 정작 쉴 때조차 마음 편히 내려놓지 못하는 그 불안함이 얼마나 무거우실지 짐작이 갑니다. '일'이 삶의 중심을 넘어 일상의 잠식자가 되었을 때 느끼는 그 서글픈 중독 증상은 사실 스스로를 지키기 위해 애써온 흔적이기도 합니다.
​머리로는 쉬어야 한다고 외치지만, 손끝이 키보드를 찾는 건 아마도 '하지 않았을 때의 불안'이 '했을 때의 피로'보다 더 크게 다가오기 때문일 거예요. 아내분의 걱정 어린 시선에 마음이 무거우신 건, 그만큼 가족과의 시간을 소중히 여기고 싶은 진심이 남아있다는 증거입니다.
​이번 주말, 휴대폰을 내려놓기로 한 그 용기 있는 결단이 무척 반갑습니다. 처음엔 금단현상처럼 더 불안할 수도 있지만, 그 시간은 '일을 안 하는 시간'이 아니라 '가족의 눈을 마주하고 나를 회복하는 시간'임을 기억해 주세요.
​완벽하게 쉬지 못해도 괜찮습니다. 다만 잠시만이라도 노트북 대신 아내분의 손을 잡고, 화면 속 글자 대신 가족의 목소리에 귀 기울여 보시는 건 어떨까요?

일중독은 젊을때 회사에 애저미 있을때면누구나 한번씩 겪으니까  괜찮은것같네요

일 쉬엄쉬엄 하세요 ㅜ
건강 헤쳐요

일중독.. 힘들죠 ㅜ 마음이 늘 불편하실 것 같아요. 조금만 내려놓으시고 주말만은 푹 쉬셨으면 좋겠네요.

일중독이시군요 책임감이 강하셔서 그러시는게 아닐까 싶기도 해요 그래도 번아웃이 되지않게 소소한 나만의 시간을 가지셨으면 좋겠어요

불안한 마음 때문에 일을 못 놓는면도 있는것 같습니다

정리되지 않아 더 피곤했을 수도 있겠어요