커피중독

Question

아침에 눈 뜨자마자 커피부터 찾는 내가 살짝 걱정되기도 하지만 ....

하루를 시작하게 해주는 건 역시 커피 한 잔이더라고요.

잠깐의 여유와 함께 머리가 맑아지는 느낌이 좋아서 끊기 힘들어요.

줄여야지 하면서도 향 맡는 순간 또 손이 가네요.

중독인 건 알지만, 지금의 나에겐 가장 현실적인 위로가 커피입니다.

그래도 지금의 나에겐, 하루를 여는 하나의 습관쯤으로 두려 합니다

찌니 · Answer

눈을 뜨자마자 느껴지는 몽롱함 속에서, 코끝을 스치는 커피 향은 단순히 카페인을 섭취하는 행위를 넘어 '이제 오늘을 시작해 보자'는 나 자신과의 다정한 약속처럼 느껴지기도 하죠.
​때로는 중독이 아닐까 하는 걱정이 마음 한구석을 찌르기도 하지만, 치열한 하루를 앞두고 온전히 나만을 위해 허락된 그 짧은 여유는 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 시간일 거예요. 지금의 님에게 커피는 단순히 음료가 아니라, 복잡한 머릿속을 정리해 주고 마음을 다독여주는 가장 현실적이고 효율적인 단짝인 셈이죠.
​너무 스스로를 몰아세우며 걱정하지 않으셨으면 좋겠습니다. 가끔은 나를 버티게 해주는 작은 습관 하나가 큰 힘이 되기도 하니까요. 그 여유가 오늘 하루를 버티는 든든한 에너지가 되어주길 진심으로 응원합니다.

정예슬 · Answer

와 저도 커피 마시려고 일어나요
저의 유일한 낙입니다

난방고양이 · Answer

글에서 커피가 하루를 버티게 해주는 작은 기준점 같은 존재라는 게 느껴졌어요.
눈 뜨자마자 찾게 되는 습관도, 그만큼 지금 일상에 여유가 필요하다는 신호일 수 있겠다는 생각이 들었어요 ☕
완전히 끊어야 한다고 생각하면 오히려 더 손이 가는 경우도 많거든요.
그래서 “하루 첫 잔은 허용, 그다음은 디카페인이나 양 줄이기”처럼 선을 정해두는 게 현실적이에요.
향이 좋아 손이 갈 땐, 마시지 않고 향만 맡고 따뜻한 물 한 컵을 먼저 마셔보는 것도 도움이 됩니다.
또 커피를 마시는 시간을 ‘아침 루틴’으로만 묶어두면 하루 종일 이어지는 걸 막을 수 있어요 🙂
지금처럼 스스로를 관찰하고 선택하려는 태도 자체가 이미 균형을 잡고 있다는 증거 같아요.
하루를 여는 습관으로 두되, 몸이 버거워질 땐 조금만 조정해도 충분해 보입니다 🌱

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