강박/중독

나 넌100%아니면 난 미쳐요 강박증문제

2026.01.08 14:10
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저는 참 강박증 같지 않은 강박증을 갖고 있어요

전 휴대폰 밧데리가 100%  아니면 맘이 흔들리고 초초해 지네요 사무실에서는 계속 휴대폰을 충전 시키고 있고 외출중에는 보조 밧데리를 계속 꽂고 다닙니다

또 지방이라두 가게되면 보조밧데리 5개는 기본으로 갖고 다니고 가방한쪽에는 케이블선이 한가득 언제 어디서 라두 충전할 수 있도록 만발의준비을 해 가지고 다닙니다 100%에서 단 5%만 빠지는 95%부터는 서서히 마음이 쪼려오며 안정을 못 찾네요 이런내 모습이 참 한심스로운데도 어쩔수가 없네요 이런 나는 무슨 강박증 이라고 해야 할가요

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댓글 6
  • 익명1
    요즘 저도 그래요 70프로 까지 내려가면 불안불안!사무실에서 늘 충전하고 보조밧데리 2개는 필수!!!
  • 익명2
    배터리가 조금만 줄어도 불안해지는 모습은 일종의 배터리 강박이나 불안 성향으로 볼 수 있는데, 요즘처럼 휴대폰 의존도가 높은 환경에서는 생각보다 흔한 일이에요. 항상 대비하려는 성향이 강해서 더 예민하게 느껴질 수 있는 거지, 이상하거나 한심한 모습은 아니라고 생각해요. 스스로를 너무 몰아붙이기보다는 그런 불안이 왜 생기는지 천천히 들여다보는 게 더 중요해 보여요.
  • 익명3
    핸드폰으로 업무를 많이 보시는?
외출하기전 저도100%완충전은 되야
편하긴 하더라고요
  • 익명4
    그간의 현대인들에게는 모두 다 거의 대부분 가지고 있는 강박 증상이 아닌가 하는 생각도 드는데요. 저도 그렇습니다. 조금만 핸드폰 배터리가 50% 이상까지 내려가면 정말 불안해요
  • 익명5
    말씀주신것처럼
강박아닌 강박 같기도하고
모호한것 같아요
그래도 마음불편하시고 안정을 못찾으시는
불안감은 잘 해결되셨으면 좋겠어요
한심한모습이 아니라 
다만 그런 경향이 조금 있을뿐이니 
너무 자신을 힘들게 하지 않으셨음해요
  • 익명6
    워낙 폰이용이 많아서 잔량은 더 챙기게 되긴 하더라구요 
밧데리 5개  휴대는 정말 힘들겠어요   ㅜ