강박/중독

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행동 강박

2023.09.29 22:28
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저는 소위 착한아이 컴플렉스처럼 타인이 저를 어떻게 생각하는지, 제가 타인에게 어떻게 보일지 굉장히 의식을 많이 하는 편입니다. 그래서 제 의견과 생각을 말할 때 타인의식을 많이 하게 되는 강박이 생긴 것 같아요ㅠㅠ 혹시 저와 비슷하신 분들 계실까요?

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댓글 4
  • 익명1
    저두 그런 부분이 있어요
책일 읽고 나서 고치려고 합니다
  • 익명2
    저도 타인의 시선에 신경을 많이 쓰는 편이에요
스트레스 많이 받아요ㅠ
  • 익명3
    자존감이 많이 낮군요...한번씩이라도 자기 의견을 먼저 말하는 시간을 만들어보세요...
  • 익명4
    타인의 눈치를 많이 보시나보네요 
남 신경은 안쓰는 게 좋아요