강박이 있어요

일할때 강박이 생겨요.

업무가 많다보니 오늘 내에 처리해야되는 걸 쭉 정리하고 그대로 진행해야 하는 편이거든요.

아무래도 J라 그러기도하고 업무 부담감때문에도 예민해지네요.

그러다보니 일상생활에서도 순서를 정하고 하다 안되면 또 스트레스 받고 하네요.

요즘은 아예 계획부터 널널하게 잡아요.

이제 훨씬 마음이 편해지는거 같아요.