계획강박

저는 일 하면서 말 안듣는 분들을 상대하다보니 그나마 좀 나아졌는데, 여전히 일상에서는 계획대로 되지 않으면 화도 나고 멘붕에 빠져요. 스스로도 참 피곤한 성격이라고 생각하는데 잘 안고쳐지네요

게획에 강박이 있으신가봅니다
순리대로 사는게 최고기는 하죠ㅠ

계획대로 되지 않을때 스트레스를 많이 받게 되네요.  가끔은 융통성 있게 내려놓기도 해야겠어요 

계획을 잘 세우면 주변사람이 편하긴 한데 본인은 너무 힘들것 같아요..ㅜㅜ

저도 계획 강박을 가지고 있어서 
계획이 틀어지면 스트레스 받아요