강박/중독

하루 일과는 무조건 계획대로

2023.10.03 23:34
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내일 일어나서 씻는거부터 잠드는거까지

다 생각하고 계획을 하는편인데 갑자기 생각지도 못한 일이 생겨서 하루 계획이 흐트러지면

굉장히 불안하고 생각이 많아지고 스트레스를

받아요 이럴때는 즉흥적인 사람들이 부럽기까지

합니다 정말 생각해보면 별거 아닌 일이지만

내가 세운 하루 계획이 바껴버리면 아무것도 하기

싫을정도로 스트레스를 받아요

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댓글 4
  • 익명1
    하나부터 열까지 계획하시나봅니다
힘드실때도 있겠어요
  • 익명2
    너무 계획을 여유없게 짜나봐요...중간중간 여유있는 시간을 넣어 놓고 대체할 수 있는 사항도 넣어두면 될것같은데요
  • 익명3
    저도 하루 일과를 계획하는 편인데
계획대로 되지 않으면 스트레스를 받아요
  • KREBGBA
    강박증이라기보단 자신에겐 엄격하신 분같습니다. 원래 자신이 세운 계획과 엇갈리게 된다면 보통 사람들도 스트레스를 받고 자신의 게으름같은것에 대해서 반성하고 화내기도 하죠. 그런데 그런것을 통해 성장하는것이 사람이라고 생각합니다. 작성자님같이 계획이 어긋나서 스트레스를 받는게 잘못되고 비정상인것은 아니란거죠. 오히려 전 작성자님의 그럼 철저함과 기획성이 부러운걸요.