익명1
무엇보다 건강이 중요해요 과도한 다이어트로 행여 건강을 해치는건 아니시죠? 맛은 포기하더라도 건강은 꼭 유지하세요
다이어트 강박증
이건 오래 됐어요
사춘기 이후 지금까지 쭈욱 입니다.
맛을 포기하고 건강과 아름다운 체형유지에 강박이 있어요.
살이 1~2키로 찌면 바로 뺍니다.
식단 운동 변함없이 꾸준히 하지만 그래도 살이찌면 운동 변화 등을 통해서 꼭 빼고야 맙니다.
지방과 설탕 밀가루를 아주 멀리 했어요.
잠을 못자도 운동 시간은 꼭 지키고 운동을 못하면 먹는 양을 아주 절제해요.
먹는 즐거움 하나를 포기하고 평생 사는것 같아요.
내 기준에서 살이 찌면 우울해지니 강박에 시달립니다.
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