[강박증] 제가 정한대로 안될때

어떤일을 할때 계획과 순서에 따라 일을

진행하곤하는데요

그일의 순서가 어그러지거나 순서가 바뀌게 되면

그야말로 맨붕이 오곤 합니다

그 정도가 너무 심해서 잠를 잘 이루지 못하기도 하고요

시시때때로 마음에 걸려서 스트레스를 받아요

정말 그러고 싶지 않은데 그게 지맘대로 되질않으니...

이런게 강박증이겠지요

자주는 아니지만 이런일이 생길때면 참 괴롭네요 ㅜㅜ