알림 지우기 강박증

저는 sns나 회사 업무망 이용시 알림숫자가 있으면 기다리지 못합니다. 어떤분은 쌓아두고 한번에 몰아서 확인하시고 하신다는데. 저는 뜨는대로 일일이 확인을 해야 마음이 안정된다고나 할까요. 숫자만 보면 지나치지 못하니 자꾸 여러모로 신경쓰게 되네요. 이거 강박증 맞는거죠?