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시간 강박증 ㅠㅠ

2024.02.04 14:23
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저는 시간 강박증이 있어요,

그래서 외출해야 할 시간에 20분전부터 5분 단위로 알람을 맞춰둬요.

조금이라도 늦으면 저 자신한테 용납이 안돼요 ㅠㅠ

그리고 다른 사람이 늦어도 용납이 안되더라구요.. 속으로 참긴 하지많요

내려놓는 연습이 필요할거 같아요

시간강박증에서 좀 벗어나려면 어떻게 해야할까요? ㅠㅠ

 

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댓글 3
  • 익명1
    그냥 일찍나가서 기다리는게 낫지 않나요
상대가 늦으면 이유가 있을거라 생각해보세요
  • 익명2
    시간 강박증이라
약속을 잘 챙기는 모습은 좋아요
전 약속 안지키고 핑계대는 사람이 싫어요
  • 익명3
    시간약속 잘 지키면 너무 좋은 습관인데
그게 강박증까지 된다니 그것도 힘들겠어요.
그래도 상습법이 아니면 서로 이해하지 않을까요?