[강박증] 생각이 꼬리를 물때도?

어떤 안좋은 일이 생기면 하루종일 그일에 몰두해 있어요~ 계속 생각하고 곱씹고 곱씹고를 반복하고 가족을 붙들고 하소연을 반복적으로 해요~ (이리 한다고 해결될 문제도 아닌데 말이죠) 여튼 그일이 해결 되어야 잠도 편히 잘수 있고 밥도 맛있게 먹을수 있는데 이것도 강박증인지 잘 모르겠어요~ 전 진짜진짜 괴롭거든요~ 

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댓글 5
  • 익명1
    저도 밤을 샙니다. 책을 수십권을 쓸수 있는 생각들을 머릿속에서 하는것 같아요.  해결이 안되면 아무것도 못해요.
  • 익명2
    상대방 붙잡고 하소연하는거 싫어할텐데 어쩌나..마음을 편히 가지시길.
  • 익명3
    생각한다고 해결될일도 아니니 마음릐 여유를 가져보세요 
  • 익명4
    강박 맞아요 명상을 통해서 이렇게 된 계ㅣ기를 떠올려서 버리는 연습을 하면 좀 나아져요
  • 익명5
    생각이 깊으시네요.
    저도 그렇답니다.