확인강박증

저는 확인강박증이 있어요. 뭐든 재확인을 하는거에요. 메일을 보내도 다시 확인을 하고 침대정리를 할때 전기매트를 오프했다는걸 알면서도 꼭 눈으로 재확인해야 마음이 편해요. 문이 락되었음에도 한번 더 확인 안하고 내려가면 엘베타고 다시 올라가 확인을 해요. 그거에 스트레스를 받지만 안하면 또 그때문에 내내 스트레스를 받죠. 

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댓글 3
  • 익명1
    해도 안 해도 스트레스 받는다는거..
    공감됩니다. 그게 강박증의 특징인거 같아요.
  • 익명2
    저도 조금 그래요 그러다 깜박하게 되면 화도 나구요....
  • 익명3
    저도 이런 경향이 있는데 이제는 그려려니 해요 누구에게 피해를 주는건 아니니까요