저도 확인강박증이 있어요

실수할까봐 계속 되풀이 하면서 확인해요

확인 또하고 또하고 하다보면 일이 진행이 더디네요

옆에 사람들이 제가 이런 강박증 때문에 별일도 아닌데 확인계속한다고 답답해하는데

이렇게 안하면 기억을 못해요

확인을 계속하는데도 가끔 실수하면 자책하게 되고요

힘드네요

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댓글 4
  • 익명1
    한번 정도 확인하는건 괜찮다고 생각하는데 
    같은걸 여러번 확인해야 하는 생활이 힘드시겠어요
    천천히 편안한 맘을 먹는게 좋을것 같아요
    
    
  • 익명2
    그래도 일을 하려면
    여러번 확인하는게 맞긴한데.. 스트레스는 받지 마시구요
  • 익명3
    확인 강박이 있으신 분들이 많군요.
    아무래도 그런건 불안감에서 비롯되는거 같아요
  • 익명4
    확인에 확인 하시는 분들 많으시군요. 
    이게 실수에서 기인하는 거 같애요.