계획에 대한 강박

계획을 세워야만 하는 중독? 강박같은게 있어요

일주일을 시작할 때 일상, 업무 무슨 일이든 계획을 세워서 눈에 보이게 해놔야 좀 마음이 안정이 되어요. 그렇다고 계획대로 다 지키는 건 아니지만  가시적으로 눈에 보이니까 조금 더 부지런하게 살게 되는 것 같더라구요! 습관이면서 강박인 부분인디 계획을 세워서 스스로를 통제하는 부분에서 안정감과 재미를 느끼는 것 같아요