여러번 재차 확인하는 강박증

집을 나설때나 문을 잠글때 항상 여러번 재차 확인하는 강박증이 있습니다

분명 잠근거 확인하고 돌아섰는데 또 다시가서 확인하고 또 확인하고 3~4번은 확인을해야 안심하고 떠납니다

점점 심해져서 동영상으로 찍는 경우도 많습니다

꼭 이런 외출관련뿐 아니라 일할때에도 확인한 사항에 대해서 또 열어보고 확인하고 다시 확인하고 이런 경우가 많습니다

자주 이러다 보니 정신적으로 스트레스를 참 많이 받게됩니다..