중독이 참 무섭네요

작은 습관이 굳어져버려 고치기 함든게 중독이죠

저는 커피를 너무 좋아하는데 건강하게 즐기고 싶어요

근데 일어나면 공복에 커피를 마시게 되서 걱정이네요

밥먹고 마시려고도 해봤지만 참 습관이란게 무서워서...

왜 그걸 못하는건지 ㅠ

많이 마시는건 아닌데 건강한 습관으로 마셨으면 좋겠네요

어떤 꿀팁이 있을까요

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댓글 3
  • 익명1
    커피 하루에 2잔만 마셔보세요.
    건강에도 좋아요.
  • 익명2
    공복에 마시는건 위에도 좋지 않아요. 
    커피 마시는 습관을 고쳐보세요. 
  • 익명3
    많이 마시는거 아니네요
    그럼 시간을 바꿔보세요 식사후로