유튜브 쇼츠 중독... 너무 싫어요

유튜브 쇼츠 등 숏 미디어 중독이 정말 안좋은 습관 같아요.

짧은 영상에 도파민이 막 분비되고 자극적이서 그런가

중독 현상도 심하고 한번 보기 시작하면 한시간 두시간 의미 없이 날리는건 기본이네요..

보고 나서 버린 시간을 생각할때마다 기분이 묘합니다 ㅜㅠ

안보는게 중요한데 한번 봐버리면... 정말 헤어나오지 못하네요.