전 국민적 증세 핸드폰 중독

너무 전국민적 증세라 요즘에 이게 병이냐 할수도 있겠지만 저도 심각한 핸드폰 중독입니다.

하루평균 10시간이상 사용하고, 

심할때는 16시간 넘게 폰을 들여다본다고 통계가 말해주네요.

일할때도 컴 모니터랑 씨름하는데 폰까지 손에서 놓지 않으니 전자파 노출 우려에 시력약화, 안구건조, 팔목시림, 등 신체적 악화와 더불어 대인 예민증, 편집증 등.. 다양한 정신적 불안증세까지 동반되는 느낌입니다.

그래서 폰을 좀 놓고자 시작한 앱테크를 활용한 걷기와 건강챌린지를 꾸준히 하려고 노력하고 있습니다.

근데 요즘엔 앱테크하느라 폰을 더 많이 들여다보는것 같은 ㅠㅠ