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중독-운동 중독

2024.02.23 13:15
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다이어트 열심히 하면서 운동을 점점 늘리다가 계속 늘리니깐 몸도 힘들고 식욕도 돌고해서 운동을 좀 줄여야겠다 했는데 마음먹었는데도 안하면 몸이 쑤셔요ㅋ 그래서 십분만해야겠다 생각하고 가면 또 계속 하게 되네요~ 이게 운동 중독인가 싶네요~ 이것도 하면 저것도 해볼까하고...근데 하루에 너무 시간을 많이 잡아 먹어서 다른걸 못하게되요ㅠ

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댓글 7
  • 익명1
    운동중독은 그나마 좋은거래요.
음식중독이 제일 큰 문제죠.
    • 익명2
      작성자
      그쵸ㅋ 사실 탄수 중독이 더힘들어요~ㅠ
  • 익명3
    운동중독은 그래도 건강할것같아요
타이머를 활용해보시면 또 좋을것같아요
  • 익명4
    조금만 줄여보세요.
파이팅입니다.
  • 익명5
    제일 좋은 중독이 운동중독이라던데요 ㅎㅎ
대신 다치지 않는 선에서 조절하시며 유지하세요^^
  • 익명6
    그래도 활력이 생기시고 힘들지 않으시면 괜찮지 않을까요?
  • 익명7
    운동 중독 좋은 중독이네요
다른 일에 방해 안되게 시간만 조금 줄여 보세요