야식 중독

요즘에 업무상 스트레스때문에 저녁을 먹고도 

야식을 찾는 일이 잦아졌습니다. 

안되는 일이긴 한데 밤 9시만 넘으면 

식욕이 왕성해져요ㅠㅠㅠ 마음을 다잡아야 할텐데 

쉽지가 않더라구요 .  음식을 먹을때는 행복합니다!!!

야식을 줄일 수 있도록 좀 더 노력해보겠습니다. 

0
0
댓글 3
  • 익명1
    스트레스로 에너지 소비가 많아서 그러실거예요
    너무 잦으면 안좋으니 가벼운 것으로 드세요
  • 익명2
    ㅠㅠ 그것도 습관인것 같더라구요..
    그 시간만 되면 찾아오는 가짜 배고픔이요 ,,
  • 익명3
    스트레스 받으면 야식을 많이 먹게 되더라구요
    야식말고 다른 스트레스 푸는 방법을 찾아보세요 ㅜ