강박/중독

탄수화물 중독

2024.02.24 10:22
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진짜 탄수화물 너무 좋아하는...

밥 빵을 너무 좋아해요. 몸에서 탄수화물 떨어지면

몸이 그렇게 떨리더라구요...  아침도 밥을 꼭 먹어야하는 스타일입니다..  안 먹지는 못하고 그나마 양을 줄이려고는 하는데 너무 힘들어요.ㅜㅜ 

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댓글 5
  • 익명1
     검진하셨을때는 이상없으신거죠? 이상 없으면 밥은 잘 드셔도되지않을까요?
  • 익명2
    혈당이 높다면 문제지만...
아 나이 들면 줄여야 한다고는 했어요
  • 익명3
    저도 탄수화물 중독이예요.
건강 생각해서 줄여야하는데, 쉽지 않아요;;
  • 익명4
    빵 면 밥
우리는 탄수화물  중독 맞아요
저도 좀 줄여보려고 하는데
잘 안되네요
  • 익명5
    열량으로 탄수화물이 꼭 필요하다네요
줄이는방법이 좋겠어요~