매운 음식 중독인 것 같아요

매운 음식을 중독이라고 하면 그냥 좋아하는거지 무슨 중독이냐고 하시겠지만 저는 좀 심각한 것 같아요. 매운 걸 잘 먹거나 속에서 잘 받는게 아니여서 항상 탈이나고 심하게 아픈 적도 있었는데 참는 것도 그때 뿐이고 다시 예전 습관으로 돌아가게됩니다. 그냥 기분좋게 맛있고 매운 음식을 먹고 끝나는게 아니라 매운 음식 + 매운 음식을 조합해서 먹고 한번 먹기 시작하면 거의 매끼를 자극적인 음식만 찾게돼요. 스트레스 받을 때 가끔 매운 음식으로 풀어주는 정도면 좋을텐데 그냥 매끼 매운 음식이 있어야 밥 먹은 것 같고 맛있게 먹은 것 같은 느낌이 들어요. 매운 음식을 먹지않으면 배가 불러도 뭔가 아쉬워서 매운 음식을 먹게되고 그럼 과식에 자극적인 음식까지 들어가니 다음날은 어김없이 탈이 납니다. 매운 음식을 대체할 뭔가를 찾고 싶은데 쉽지가 않네요. 저같은 분 있으신가요? 이 정도면 중독인 것 같은데 몸이 안좋아지니 너무 걱정되네요