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핸드폰 중독 고민이에요

2024.02.26 14:23
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핸드폰 으로 딱히 할게 없는데도 습관적으로 하게 되요. 핸드폰 중독 즐여보려고 

핸드폰중독 줄일수 있는 책도 읽어보고 실천도 해봤는데 어렵네요.

특히 유트브 쇼츠나 인스타그램 릴스 같은 

짧고 자극적인 영상을 많이 보다보니 집중력도 많이 떨어진것 같아요

 

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댓글 5
  • 익명1
    현대인들의 공통적인 고민인것 같아요..
저 또한 핸드폰이 없으면 불안하게 느껴진답니다 ㅠㅠ
  • 익명2
    짧은 것 많이 보는 영상중독은 집중력에 방해가 되죠
제한된 시간만 사용하도록 해야 될것 같아요
  • 익명3
    요즘 릴스 이런 영상을 보면 시간가는 줄 모르고 빠져드네요.
다들 비슷한 중독 고민이네요.
  • 익명4
    모든 사람들이 다 똑같은 고민에 있을거예요. 
줄여봐야지 하는데도 핸드폰으로 워낙 많을거를 하다보니 참 힘드네요. 
  • 익명5
    그죠 생각을 안하고 사네요
단어도 기억이 잘 안나요