커피중독

요즘에 늦게까지 일해야되는일이 많아서 커피를 한잔먹게되면 한잔으로 모자르는거같아

또 커피를타게되고 밖에 일정소화하면 미팅하면서 또 먹게되어서

너무 많은 카페인을 섭취하는거 아닌지 걱정이됩니다

하지만 또 안먹으면 먼가 허전하고 먹게되면 한잔만 먹어야되는데 두잔이상먹게되는거같아서

디카페인으로 바꿀까 고민도 됩니다 아님 다른거 뭘로 대체하면 좋을까요?

 

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댓글 4
  • 익명1
    하루 커피 마시고 난 뒤,
    커피 마시고 싶을 때 다른 차를 마셔보는건 어떠실까요?
  • 익명2
    두유나 옥수수차나 뭐 그런 물종류가 더 좋을듯 하긴 합니다. 요즘은 티백으로 잘 나오니까요.
  • 익명3
    커피 하루 2잔까지는 갠찮은데요 단체로 마실땐 어쩔수 없지만 혼자계실땐  물마시기로 대체해보세요
  • 익명4
    디카페인 드셔보세요
    중독은 피해야죠