기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관,트로스트 앱과 함께 만들어 보세요
앱테크 핑계대고 매일 폰을 손에서 놓지 못하고
있네요.
그래서 시력도 많이 나빠졌어요.
다 끊고 싶은데 그것도 잘안되네요.
밤늦게 까지 폰을 하고 있으니 정말 하루가 폰으로
시작해 폰으로 끝나네요.
휴대폰 중독 어찌해야 끊을수가 있을까요?ㅜㅜ
앱테크 않하면 왠지 숙제를 하지 않은듯한 느낌이 ..ㅠㅠ
앱테트에 빠져서 중독이라 인정을 하고 있지 않지만 중독이 맞는 것 같아요. 안해야지 하면서 또 들어가서 확인하고 댓글을 남기네요.
중독인줄도 알고 끊고도 싶은데 참 마음대로 안되네요 ㅠ
끈고 싶은데 어렵네요 걱정입니다