빵 중독. 밀가루 중독. 몸에 너무 안좋습니다

저는 밀가루 중독이 심해요. 매일매일 밀가루를 먹는데 조금만 배가고파도 바로 밀가루 음식이 떠올라요. 특히 빵이 계속 떠오르고 한번 먹기 시작하면 눈앞에 있는 빵이 다 사라질때 까지 먹어요. 당연히 몸에 안좋고 소화도 잘 되지않는데, 너무 끊기가 힘들어요.  어쩌면 좋을까요. 하루라도 안먹으면 힘든데. 이제 밀가루 중독 끊고 싶어요