스마트폰 중독 고민

핸드폰에서 유튜브나 인스타그램을 보는 시간이 너무 길어져서 고민입니다.

재미있다고 느끼지도 않으면서 해야 할 일이 하기 싫어서, 조금만 더 누워있고 싶어서 스마트폰을 쳐다보다 보면 시간이 금방 가버리네요.

그렇네 보낸 하루는 너무 허무하게 느껴집니다.

특히 밤 늦게까지 놓지 못하는 핸드폰은 다음날까지도 피곤하게 만드네요.

적당히 보다가 그만두는 것이 정말 어려운 것 같습니다.

그래서 스톱워치로 하루에 핸드폰을 하는 시간을 기록하고, 조절하려고 노력하고 있네요...ㅎㅎ