쇼핑할때 충동조절 장애와요ㅠ

늘 월급은 통장을 스칠뿐입니다. 들어온 다음 날부터 카드 결재대금으로 다 나가요.

특히 쇼핑 할때 자제를 못하고 충동구매를 많이 하는 편이예요. 입어서 즐거움이 되기보다 쇼핑 할때의 쾌감을 즐기는것 같아요.

사 놓고 잘 안 입는 경우도 허다하고, 심지어

택도 안 뜯는 경우도 왕왕 있어요.

어느 심리학자가 말할기를 어릴때의 결핍이

이런 현상을 만들기도 한다던데 저도 좀 그런것 같아요. 중요한건, 채워도 끝이 없다는 거예요. 머리로는 충분히 알고있지만 멈추는건 쉽지가 않아요.

방법이 있을까요?

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댓글 4
  • 익명1
    충분히 공감되는 글이네요
    저도 좀 그런편이라 ㅠㅠ
    우리 어떻게든 줄여봐요 카드값 적게 나오게
    • 익명3
      작성자
      님 응원의 글이 힘이 됩니다.
      감사합니다.
  • 익명2
    저도요. 충동적으로 사고 옷장에 그대로 있어요. 철마다 옷장 정리할때 안입으니 버려지는 옷들이 많아요.
    • 익명3
      작성자
      저만 그런건 아닌것 같아 위로가 되네요ㅎ