과자 충동장애 조절

젊었을때는 과자 사탕을  먹지않고 오직 커피만

마셨었는데 코로나때부터 인터넷으로 장보고 

쇼핑하면서 과자나사탕에 소비를 늘리면서  그이후로 매일 과자와 사탕을 먹고 있어요

줄이려해도 과자나 사탕이 없면 불안해서 떨어지기전에 구입하고 내일 먹을게 없으면 편의점에서라도 

구입해요 갑자기 이런행동들도 충동장애 일까요

중독 같기도하고 고쳐지질 않네요 ㅠㅠ