충동조절장애의 후유증...

내가 사고 싶은 중동을 이기지  못한 후유증으로 최근 몸무게가 3kg이나 늘었다. 먹고 싶은 달달한 초콜릿이나 스낵을  사는 충동을 이기지 못하고 사다  놓은  간식이 내 방 한쪽에 가득 채워져 있다. 남아 있는 간식이 적어지면 왠지 사다 채워 놓아야만 할것 같아 조금은 불안해져서 또 잔뜩 사다 놓는다. 그결과 지금은 불어나는 체중과 건강 염려증으로 최애 간식을 먹지 말아야 할 위기에 처해져 있다.간식거리를 사는 충동을 억제해야 하는데 쉽지가  않다.