밀가루 충동조절장애

저는 밀가루로 된 음식을 참지 못하고 계속 먹어요

면도 못 참고 과자, 빵도 참지 못하고 충동적으로 먹고 있어요 참을려고 해도 정신을 차리고 보면 어느새 손에는 빵이나 과자를 들고 먹고 있어요

많이 먹으니 건강에도 좋지 않고 어떻게해야 할까요?

이런것도 참지 못하고 자재하지 못하는것도 충동조절장애일까요?