운동에 대한 강박증이 있는 편이에요

저는 하루도 운동을 빠지지 않고 다니는 사람입니다

비가 오나 눈이 오나 먼지가 있으나 없으나 보통은 등산을 다니지만 여건이 맞지 않는 경우에는 동네라도 꼭 한 시간 이상 운동을 해요

운동을 하지 않으면 몸이 찌뿌둥한 것도 있지만 뭔가 해야 할 일을 하지 않은 것 같은 느낌이라 찝찝하거든요

운동을 하고 와야지만 뭔가 일이 끝난 거 같고 개운한 느낌이 들어요

그런데 컨디션이 안 좋을 때도 운동을 해야 하는 것 때문에 가끔 스트레스를 받기도 해요

이런 게 바로 운동 강박증인 것 같네요

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댓글 2
  • 익명1
    운동을 하다보면 어느순간 저도 그렇게 되더라구요
  • 익명2
    저도 운동을 안하면 왠지 내몸에 미안한 마음이 들기도 하고 운동을 안해서 건강이 안좋아 질껏만 같은 그런 마음이 있는거 같아요.