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어떤 일이 발생 하면
스트레스를 많이 받는 성격이예요.
미리 계획하고 순서대로 시뮬레이션을 돌려본 후
실행을 해요.
계획이 틀어지면 무척 속상하고 화가나죠.
이런것도
강박에서 오는 걸까요?
지금 스트레스를 주제로 6.4만명이 이야기 중
저도 제 나름대로 순서룰 정하고 그 대로할려고하는데 하나라도 틀어지면 속상하고, 화도 나고 그래요
계획이 틀어지면 저도 속상해요. 계획대로 하려는 건 좋은 거 아닐까요? 저도 우선순위 정해서 하는 편이라서 그게 편하더라구요.
J신가봐요 강박 맞죠 저는 하다못해 양치-발씻기-머리감기-세수-몸씻기 순서도 지켜야 직성이 풀립니다