고지혈증 수치가 높아 약을 처방받아 먹고 있는데도 과자를 끊을 수가 없어서 고민입니다. 밥을 먹고나서 과자 한봉지를 먹어야 한끼 식사가 완성이 된거 같아요.. 의사쌤이 과자 떡 빵 종류를 끊으라고 했는데 다른건 안먹어도 참을만한데 과자는 진짜 못 끊겠어요.. 중독이 심하게 된거같아 고민이네요..
과자의 유혹을 뿌리치는 건 누구라도 쉬운 건 아닌 것 같아요ㅠㅠ 의사선생님이 이미 과자 종류를 끊으라고 이야기 해주셨는데도 조절 능력이 상실이 되셨다면 중독이 된 게 맞는 것 같아요. 중독은 뇌의 신경계통에 생긴 저인 질환이기 때문에 정확한 검사와 진단이 필요합니다. 스스로 중독이 되었다는 걸 인지하고 단순한 의지와 결심만으로는 어려울 수 있으니 병원에 내원하셔서 치료를 받아 보시는 것을 추천드립니다!!
그 과자의 유혹을 뿌리치지 못하고 지금도 하나 뜯어서 커피와 마시고 있네요. 그냥 커피만 마시면 되는데 늘 하나씩 먹다보니 커피만 마시기엔 아쉽고 그래서 또 이렇게 아침부터 과자하나 뜯었어요.ㅠ.ㅠ
심심할때면 봉지 하나 들고 끝까지 먹게 되더라구요 요즘 과자가 거의 단짠 단짠 이런것들이라서 칼로리도 높고 중독성도 강한것 같아요 줄여야겠지요 ㅠㅠ
