익명1
저도 커피 엄청 마셨는데 오르조 보리커피라고 임산부들이 먹는 커피대용차가 있거든요? 그거 마시면서 커피양 정말 많이 줄였어요
하루에 커피를 너무 많이 마시는것 같네요...
저는 주변에서 이거 커피우유인거 아니냐고 할정도로 연하게 마시기는 하는데요
그래도 일단 많이 마시기 때문에 슬슬 걱정되기 시작합니다...
다들 그러시겠지만 ㅠ 밤에 잠도 잘 안오고 그래서 적당히 마셔야지 다짐하면서도 잘 안되네요...ㅎㅎ
그러니까 중독인거겠죠ㅠ 나름 줄여보려고 물을 많이 마시는 습관을 가지려고 노력은 하고 있습니다..
텀블러 예쁜거 사면 물 많이 마시게될까 싶어 텀블러도 알아보는 중이네요 ㅎㅎ
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- 익명2
연하게 마시고 물을 많이 마시려고 하시고 텀블러를 사시고 하는 노력들이 금방 벗어나게 하는 자신을 만들어 가는것 같으셔서 걱정이 안되는건 저만의 생각인지 모르겠네요. ^^ 잘 조절하실것 같아요.
- 난방고양이상담교사
카페인 중독도 무시를 못하는 것 같아요ㅠㅠ 아침에 일어나서 빈속에 커피부터 마시기도 하더라고요!! 물을 마시려고 애를 써보시는 건 너무 잘하신 것 같아요. 중독이라는 게 의지나 결단만으로는 쉽게 고치기 어렵다고 하더라고요ㅠㅠ 카페인이 생각날 때 다른 음료나 물이나 차를 마시면서 조금씩 조절하고 절제 하려고 애쓰시다 보면 아예 끊진 못하더라도 조금은 줄일 수 있지 않을까 싶네요!! 건강한 습관을 가지셔서 커피도 즐겁게 즐기시면 좋겠네요~
