휴대폰을 손에서 놓는게 힘드네요

지금의 시대를 살아가는 대부분의 사람들이 갖고 있는 중독중 가장 큰 부분을 차지하는 것이 바로 휴대폰 중독이 아닐까 싶은데요.. 저도 휴대폰으로 빠르게 정보를 습득하다 보니 항상 끼고 있더라구요..

잠이 들기 전까지 그리고 틈이 날 때마다 검색을 하고 영상을 보는 제 자신에게 현타가 올 때가 종종 있어요

어떻게 하면 조금 거리를 둘 수 있을까요?

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댓글 3
  • 익명1
    눈뜨면 제일 먼저 찾게 되는데 휴대폰입니다. 
    휴대폰으로 시작해서 휴대폰으로 끝나는거 같아요. 휴대폰으로 할께 왜 이렇게 많이 생겼을까요? ㅠㅠ
  • 익명2
    저두 그래요 밤에 자기 전까지 쥐고 있는데 ㅠㅠ 안보려고 해도 쉽지 않네요 
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    난방고양이
    상담교사
    맞아요. 휴대폰은 정말 우리 생활이랑 밀접하고 해야 할 이유들도 넘쳐나는 것 같아요ㅠㅠ 그런데 할 게 없을 때도 습관처럼 열어다 보고 그냥 끄기도 하고 그렇게 되더라고요!! 그래서 저는 휴대폰을 안 만질 수 있을 땐 최대한 멀리 하려고 합니다. 외출 하거나 산책을 갈 때 휴대폰을 두고 간다거나
    화장실 갈 때도 두고 가고 자러 갈 때도 밖에서 보다가 거실에 두고 들어간다거나 그렇게 애를 쓰다 보니 조금씩 줄이게 되더라고요!!