잠만보는귀여워
상담교사
충동구매에 대한 걱정이 있으시네요 저도 한때는 그랬지만 지갑과, 저의 정신건강을 위해 조절이 좀 필요하겠더라구요 계획적이고 규칙적인 소비생활이 필요합니다 가격에 따라 그런게 아니라, 무조건 내가 필요한 물건들 위주로, 그리고 충분한 고민으로 나오는 계획적인 소비를 추천드립니다. 그것이 뒷받침이 되어야지 나의 건강한 소비습관으로 가계와 나의 미래에 대한 걱정 모두를 해결할 수 있어요
충동구매를 하는 저를 말리고 싶네요 항상 장볼때 목록을 써서 가고 온락인쇼핑도 장바구니에 넣어놓고 고민하다가 사는데 갑자기 충동적으로 이것저것 구매할 때가 있어요 그러면 말릴 수 없이 많이 사고 후회를 합니다. 집에도 물건이나 음식들이 넘쳐나는데 다른것을 사고 싶어지는 충동이 느껴져요 짐에 밀려 살 수 있는 공간이 줄어드는게 느껴져요 충동적인거 고칠 수 있는 방법이 있을까요? 스트레스 받을수록 충동구매가 더 심해지는 것같아서 걱정이예요
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- 민트홀릭상담심리사
충동구매와 관련된 글이 정말 많이 있어요 우리는 충동구매를 하지 않기 힘든 세상에 살고 있는것 가기도 합니다. 무언가 하나를 구경하면 쿠키로 남아 있어 그 광고가 계속 나를 따라다니고 SNS를 보는 것이 목적이고 유튜브 영상시청이 목적인데 계속 광고에 노출 되고 있으니까요 소비습관이라는 단어가 있죠? 말 그대로 소비도 습관이라는 생각이 듭니다 소비 루틴을 만들어서 그 루틴대로 진행해보세요. 엄청 어려울거에요 번거롭기도 할거고 이게 이런다고 돼? 라는 생각도 들거구요하지만 반복의 힘은 무서워요 1. 필요한 물품인지 있으면 좋은건지 확인한다2. 집에 없는 물건인지 확인한다3. 쇼핑 지출 금액이 내 지출 금액의 목표를 넘어섰다면 다음달로 이월 뭐 이런식의 나만의 루틴이요